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【知識型0.1學分】關係美學——人我之間、動靜皆宜

講者：陳紹韻（臺北護理健康大學通識教育中心助理教授）

時間：2022年12月01日（四）15：00-17：00

地點：R2101

撰文／攝影：葉曉晴

    這場講座主要是以互動體驗和演講各半的方式進行，而講座內容則由內到外，從自我到關係分成三個部分。首先講者先詢問同學感受多少自己的存在，再以冥想的方式讓同學感受自己與空間的連結，而後再分組讓同學到戶外體驗自己和他人的互動，最後則是透過關係圖，檢視自己與他人的關係，並在後面讓同學與班上互動，讓全班合力完成屬於團體的繪圖。

    在第一個環節，講者先詢問同學：「覺得自己現在可以感受幾分的自己?」，並帶同學進行冥想，感受身體的感官與環境的細節，講者認為在資訊可以方便取得的現代，我們很容易忘記自己的實際存在，希望同學不論身處何時何地，都可以藉由冥想的方式讓自己快速沉澱下來。

    接著是第二個環節，講者讓同學兩兩一組，並透過假想繩索的方式，由一方進行主導且另一方被引導。透過這個活動，同學可以了解當自己處在被引導/主導的位置時，會產生什麼樣的想法，以及與別人產生連結時，是抱持著什麼樣的心態。

    最後則是透過描繪人際關係圖以及團體彩繪的方式，檢視自身人際關係的狀態和面對團體會產生的行為。講者認為關係不僅僅侷限在人身上，也有可能是環境或是物品等等的對象，希望透過活動和講解的方式，讓同學實際體驗自身和其他對象之間關係的存在，並意識到關係的重要性或影響，最後則回溯到自己在這些關係中，感受幾分自己的存在。