活動花絮：【微型課程工作坊】敘事力講座（一）：《你在煩惱什麼呢？》——從阿德勒心理學的角度，陪你探索自我天職地圖
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【知識型0.1學分】敘事力講座（一）：《你在煩惱什麼呢？》——從阿德勒心理學的角度，陪你探索自我天職地圖
講者：李家雯（諮商心理師）
時間：2024/10/23(三) 18:30-20:30
地點：天河書屋
撰文/攝影：楊紫蓉
「你在擔心什麼呢？」關於大學生的擔憂，所學科系無法連結到未來工作等等問題，在這個年紀的我們應該如何應對？國立台灣大學學輔中心李家雯老師於10月23日在天河講堂帶領我們了解自己的內心，用玩遊戲的方式領導大家一起進入自我認識的世界，探討工作發展，反思自己真正喜歡的是什麼，聆聽靈魂深處的聲音。
講座一開始，老師給大家做心理測驗的活動，請同學想一想自己的困境、志向，描述自己所景仰的人以及訴說他們擺脫困境的過程，以及自己喜歡的節目或網路資訊，甚至回憶小時候遇到的困境等等。用一些簡單的問題帶領同學了解自己的情緒，旁敲側擊的去思考自己喜歡的人物以及自認為解決問題的好方法，心理測驗的內容用多個角度詢問同學面對「困境」時，你會希望用什麼形式解決？在同學們思考的同時，李家雯老師也會提起一些自己的故事跟心得，引導同學回想過去的故事。書寫完生涯困境以及如何解決的辦法之後，下一個階段用更深層的角度想想自己心裡的聲音：「為什麼我喜歡這個角色？為什麼我喜歡這個情節？」不斷地反問自己「喜歡」什麼，堆疊出每個人最終的生涯型態。了解自己之後，李家雯老師請大家反映自己的收穫，有同學認為「發現自己所想的目標很遠」，講師回應大家在同學現在20初的年紀，還沒有過完人生的一半，在這麼多的時間裡可以先訂下前半段人生的目標，用「有興趣」、「做得好」及「有需要」這三個方向去思考自己努力的方向。
疑惑中學習，此場講座讓大家了解自己、思考問題之外，講師讓同學說出心裡的話，並給予建議及方法，走出人生的困惑，做自己人生的CEO。