由元智大學通識教學部主辦的「武益天下——詠春功夫的歷史源流與運用技巧」實作型微型課程於12月07日舉行。此次課程由胡老師主持，邀請盧師傅——葉問的第三徒弟，深入淺出地向學生介紹詠春拳的核心理念與應用技巧。活動旨在結合歷史源流與實務操作，讓學生領略詠春功夫的文化深度及實用價值。

　　活動一開始，胡老師先簡單介紹盧師傅的背景，並請師傅分享功夫的核心理念。盧師傅強調，功夫的核心不在於拳法本身，而在於「將時間不斷的研究熟悉達到最完美」，並帶領大家回顧詠春拳的起源與歷史發展。詠春拳起源於廣東地方，由一位北方武者在傳授戲劇藝術時教授其功夫技巧，進而發展出這套既注重實用又優雅的武術體系。

　　在歷史講述中，盧師傅展示了早期練功的照片，詳細解說不同的樁法及其練習方式與功用，讓學生對詠春拳的技術基礎有了具象化的認識。隨後，進入實作環節，師傅教授一系列簡易的防身技巧，透過簡單的動作與清晰的解說，使學生們學會應對各種日常可能遇到的危險情境。例如，當有人握住大拇指時，應打自己的手以掙脫；被抓住手腕時，則可利用「剝橘子」的方式破解。盧師傅解釋，每個動作的設計都以脫身為主，並非攻擊對手，而是著重破壞對方平衡、快速掙脫。

　　師傅特別強調，遇到危險時最重要的是「瞬時反應，順勢而行」，強調逃生才是首要目標。此外，他提到在危急情況下，喊「失火」比喊「救命」更有效，因為人們往往更在意與自己相關的危害。

　　在活動後半段，盧師傅進一步講解如何應對更複雜的威脅情境。例如，當有人從後方架住雙手或掐住脖子時，可以利用步伐及快速轉身等技巧破壞對方平衡；若有人伸手扯衣服時，可利用壓肩破壞平衡或是扭轉手肘來制服對方。這些技巧設計精巧、簡單實用，讓在場學生受益匪淺。

　　活動最後，胡老師進行一場有獎徵答活動，總結了當日學習重點，並再次提醒同學們，學習防身術的目的是保護自己，而非傷害他人。全體與會師生在熱烈的掌聲與大合照中，為這場充滿知識與趣味的詠春功夫課程畫下圓滿句點。