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【知識型0.1學分】人際萬花筒：我與我們之間

講者：陳紹韻（臺北科技大學、臺北護理健康大學通識教育中心助理教授）

時間：109年11月20日(五) 13:00-15:00

地點：R2101

撰文／攝影：盧宣伊

元智大學通識教學部誠邀陳紹韻老師於11月20日蒞校演講，演講題為「人際萬花筒：我與我們之間」，當日的活動以遊戲及繪畫的形式，帶領同學們理解他人、自己與世界。

首先，陳紹韻老師分給每位同學一張白紙，請他們將紙分成九宮格，並寫上他們生活裡人際關係的關鍵詞。把九宮格填滿了之後，再與課堂裡的同學一起玩賓果連連看，最後完成九宮格連線的詞彙包括：包容、支持、開心、合作、尊重等。從這些關鍵詞中可總結的是，「人際關係」是人生難以避免的課題，而在人生的際遇之中學會的每一個關鍵詞，都不斷地在我們與人相處的過程中扮演聯繫的角色。

緊接著，陳老師帶著同學們到三館前面的空地玩「木偶戲」。遊戲的方式很簡單，同學們被分成兩組，一組為牽繩人、一組為木偶，之後再進行輪替。木偶要跟著牽繩人的指揮行動，向前或向後、跳躍或搖擺。陳老師請同學們事後回想自己在遊戲過程中的感受，例如心裡冒出什麼想法、自己是傾向於被動或主動。陳老師表示，其實主動與被動沒有絕對的對錯，就像人們不可能只吸氣不吐氣一樣，沒有誰比較重要。

繪畫的環節分成兩部分，首先陳老師要求大家繪製人際關係圖。以自己為中心點，寫下六個重要他人，最後再是自己與世界。在繪製的過程中，陳老師讓同學們思考及定位每個重要他人與自己、自己與自己、自己與世界的距離，並以不同的顏色、線條與圖案畫出每一段關係。陳老師最後也請同學們認真思考，每段關係裡自己的能力、責任與意願。每段關係的維繫都需要自我的覺察，並彈性改變。

團體彩繪是當天最後一個環節。陳老師請每位同學先在紙上任意畫上一個圖案，再依據指示往不同的方向傳遞自己的畫紙。拿到畫紙的同學必須於指定時間內在別人的畫紙上加一個圖案，然後再進行下一次傳遞。經過四五次的輪換，老師請同學找回自己的畫作，並自行決定是否要增加或改動屬於自己的畫作。最後再請同學們到臺前分享自己的畫作。陳老師表明，我們在人生中會有各種際遇，我們無法預測及確定會在每段關係中收穫什麼，就像那張白紙上陌生人或朋友為自己留下的圖案，都是意料之外，但具備某些意義，無論是明確或朦朧的。

人的一生只有自己，但不會只有自己。期許我們都在下個路口，遇見更從容、坦然的自己，一邊學習，一邊長大。